Меню на 22.04.2024
Наименование блюда |
ясли |
сад |
||||||||||
выход блюда |
калор |
белки |
жиры |
углев |
вит С |
выход блюда |
калор |
белки |
жиры |
углев |
вит С |
|
Завтрак |
||||||||||||
Яйцо вареное |
1шт |
62,84 |
5,08 |
4,6 |
0,28 |
1шт |
62,84 |
5,08 |
4,6 |
0,28 |
||
Паста запеченная в сметанно-масляном соусе |
150 |
202,75 |
5,91 |
7,51 |
27,94 |
2,16 |
200 |
272,59 |
8,16 |
7,76 |
42,55 |
1,66 |
Кофейный напиток без молока |
170 |
41,2 |
0,23 |
10,07 |
200 |
41,39 |
0,24 |
10,11 |
||||
Хлеб пшеничный |
20 |
46,88 |
1,52 |
0,16 |
9,84 |
20 |
46,88 |
1,52 |
0,16 |
9,84 |
||
10 часов – яблоки |
200 |
81,6 |
0,8 |
19,6 |
20 |
200 |
81,6 |
0,8 |
19,6 |
20 |
||
Обед |
||||||||||||
Закуска луковая Чипполино |
40 |
85,99 |
1,05 |
5,94 |
7,11 |
7,53 |
60 |
129,01 |
1,58 |
8,89 |
10,66 |
11,29 |
Суп картофельный с рыбой |
150 |
128,9 |
8,17 |
5,4 |
11,9 |
14,69 |
200 |
172,31 |
10,95 |
7,23 |
15,88 |
19,59 |
Люля-кебаб с томатным соусом |
60/10 |
165,43 |
10,9 |
9,57 |
8,91 |
2,63 |
70/10 |
191,83 |
12,68 |
11,18 |
10,09 |
2,64 |
Каша гречневая с овощами |
120 |
239,77 |
6,47 |
10,69 |
29,43 |
1,92 |
150 |
312,54 |
8,1 |
14,73 |
36,86 |
2,4 |
Компот из с/х фруктов |
150 |
31,37 |
0,34 |
7,5 |
0,49 |
200 |
29,54 |
0,37 |
9,51 |
0,53 |
||
Хлеб ржаной |
47 |
91,56 |
2,87 |
0,56 |
18,75 |
47 |
91,56 |
2,87 |
0,56 |
18,75 |
||
Полдник |
||||||||||||
Вафли |
50 |
108,72 |
0,96 |
0,84 |
24,33 |
0,18 |
50 |
108,72 |
0,96 |
0,84 |
24,33 |
0,18 |
Кефир |
200 |
130,2 |
5,08 |
5,6 |
14,88 |
1,05 |
200 |
130,2 |
5,08 |
5,6 |
14,88 |
1,05 |
Ужин |
||||||||||||
Вареники ленивые с соусом сметанным сладким |
180/30 |
373,47 |
33,25 |
13,63 |
29,44 |
0,74 |
230/50 |
476,22 |
42,59 |
17,82 |
36,39 |
0,97 |
Чай полусладкий |
150 |
20,02 |
5,01 |
200 |
26,82 |
6,71 |
||||||
Хлеб пшеничный |
32 |
75,01 |
2,43 |
0,26 |
15,74 |
32 |
75,01 |
2,43 |
0,26 |
15,74 |
||
Энергетическая и пищевая ценность за день |
|
1886 |
85 |
65 |
241 |
51 |
|
2258 |
103 |
80 |
282 |
60 |